Brug Værdikompasset derhjemme
Når du har været på oplæg og hørt om Familiens Værdikompas, kan du her genbesøge værktøjet og finde gode råd til, hvad du kan gøre derhjemme
Find vej i familiens digitale liv med Familiens Værdikompas
Der er tre kerneområder, som du og din familie kan fokusere på, når I vil ændre nogle af de digitale vaner der ligger i Jeres familie. Det er fællesskab, fordybelse, eller basale behov.
Se her, hvad de tre begreber egentlig dækker over.
Fællesskab
Fællesskab handler om sunde relationer og oplevelsen af at høre til i en større sammenhæng. At indgå i meningsfulde fællesskaber – og få lov at bidrage til dem – giver identitet, retning og livsmod.
Tal om:
Er der nogle vaner i familiens digitale liv, der står i vejen for fælleskab?
Fordybelse
Fordybelse giver adgang til erfaringer af mening. Når vi bliver opslugt af noget større end os selv – som fx kunst, musik, natur eller tro – udvikles vores evne til refleksion og nærvær. Fordybelse forbinder os med det, der gør livet meningsfuldt.
Tal om:
Er der nogle vaner i familiens digitale liv, der står i vejen for fordybelse?
Basale behov
Basale behov udgør fundamentet for både fysisk og mental sundhed. Når søvn, mad og bevægelse prioriteres i hverdagen, styrkes kroppen og sindet, så der skabes rum for fællesskab og fordybelse.
Tal om:
Er der nogle vaner i familiens digitale liv, der står i vejen for opfyldelsen af de helt basale behov?
Familiens Værdikompas kan hjælpe dig som forælder
…og Jer som familie til at få øje på, hvornår de digitale vaner enten kan stå i vejen for eller fremme sunde værdier i familiens hverdag.
De 3 trin til samtalen derhjemme
Det er vigtigt at kende dine værdier, når du skal sætte rammer for din families digitale liv.
Lige så vigtigt er det, at samtalen med dit barn om de digitale rammer og regler ikke løber af sporet i konflikt og mistillid. Det kan du afhjælpe ved at forberede dig lidt inden du taler med dit barn.
Herunder har vi samlet, hvad vi mener er de 3 vigtigste overvejelser, du kan gøre dig, inden du taler med dit barn om familiens værdier og digitale rammer.
Hvilken type er du selv?
Dominerende eller eftergivende – hvilken af de to grøfter har du tendens til at falde i?
Hvis du har tendens til at være dominerende og restriktiv i din opdragelse, kan du være opmærksom på, at han/hun får plads til at komme frem med sine perspektiver og oplever sig hørt i jeres samtale.
Hvis du har tendens til at være eftergivende og måske bliver konfliktsky og utydelig overfor dit barn, så vær opmærksom på, at du får trådt i karakter. På den måde bliver det tydeligt for dit barn i samtalen, hvilke rammer for det digitale liv, der gælder.
Hvad er til forhandling?
Gør dig klart, hvad du ønsker at barnet skal have indflydelse på, hvilket råderum giver du?
Som forælder har du ansvaret for og autoriteten til at beslutte, hvilke rammer der skal gælde for familiens digitale liv.
Samtidig er det vigtigt, at dit barn oplever sig inddraget, når der skal ske forandringer. Det vil både styrke jeres relation og give dit barn medejerskab, når han/hun får mulighed for at udtrykke sin mening.Inden du taler med dit barn er det vigtigt, at du afklarer hvor dit barn kan få medbestemmelse og hvad der ikke er til forhandling.
Husk at giv plads til dit barn
Lyt, anerkend og inddrag dit barns perspektiver i samtalen
Lyt og giv plads til dit barns reaktion og perspektiver på de digitale rammer du sætter.
Stil åbne og nysgerrige spørgsmål til dit barns perspektiver.
Sæt ord på både dine og dit barns perspektiver, så de fremstår ligeværdige i jeres samtale.
Justér rammerne hvis dit barn ønsker medbestemmelse indenfor det råderum du har besluttet, og gør det klart, at du træffer den endelige beslutning.